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질문내용	질문있는데 글남기면 연락주시나요?
작성자	윤*완 [조회 : 45]
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오늘의 영단어 - KNRC : Korean National Red Cross : 대한 적십자사 오늘의 영단어 - aftermath : 결과,여파, 영향, 뒤처리 일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 때리는 시어머니보다 말리는 시누이가 더 밉다 , 겉으로는 위해 주는 척하면서 속으로는 해하려는 사람이 더 밉다는 말. 오늘의 영단어 - rage : 사나움,격노: 격노하다, 날뛰다, 휘몰아치다 몽치 깎자 도적이 뛴다 , 모처럼 세운 대책이 때가 늦어 소용없게 됨을 이르는 말. 오늘의 영단어 - implement : 시행하다, 실천하다, 행동에 옮기다 모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 오늘의 영단어 - running short of : 다 사용해 가는, 떨어져 가는 불행한 사람들은 자기보다 더욱 불행한 사람들을 보고 위안 받는다. -이솝